दृष्टि उजागर गाजीपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में पुलिस लाइन गाजीपुर में शनिवार को विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में पुलिस अधिकारियों एवं जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया।
योगाभ्यास का संचालन राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय ईशोपुर, सिधौना के योग प्रशिक्षक मुकेश यादव द्वारा किया गया। उन्होंने उपस्थित पुलिसकर्मियों को योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम कर कार्यक्षमता बढ़ाने में भी सहायक होता है।
इस दौरान ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन सहित विभिन्न योग क्रियाओं एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षक ने बताया कि वर्तमान भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग स्वस्थ एवं संतुलित जीवन का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने सभी को प्रतिदिन योग करने और इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संदेश दिया।
कार्यक्रम में मौजूद पुलिस अधिकारियों ने भी योग को स्वास्थ्य के लिए अत्यंत उपयोगी बताते हुए सभी जवानों से नियमित योगाभ्यास करने की अपील की। योग सत्र के दौरान अनुशासन और उत्साह का माहौल देखने को मिला तथा प्रतिभागियों ने योग के प्रति अपनी सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की।
योगाभ्यास कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिसकर्मियों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाना तथा उन्हें तनावमुक्त एवं ऊर्जावान बनाए रखना रहा। कार्यक्रम के अंत में सभी ने नियमित योग करने का संकल्प लिया।